ブロッコリーの根元部分ちょううまい 使うもの ブロッコリーの軸 二房ぶん 好きな肉 100グラムくらい 醤油 創味シャンタン オイスターソース 1:3:6くらいのイメージ ニンニク 一欠 なくてもいいけど 作り方 ブロッコリーの軸は皮を剥いて細長く切る メンマっ…