超うまい つかうもの ・オリーブオイル ・にんにく ひとかけみじん切り ・創味シャンタン ・塩コショウ ・鯖水煮缶 一缶全部だと多いですか？ ・カットトマト缶 これは一缶全部だとどう考えても多い，残りは容器に移して冷蔵しましょう ・たまねぎ 1/4個くら…